Pretrénovanie – realita alebo mýtus?
Niektorí ho spomínajú každý druhý týždeň, ďalší naň vôbec neveria. Ako je to s pretrénovaním v skutočnosti? Jedno príslovie hovorí: „pravda je niekde uprostred“. Pretrénovanie, alebo syndróm pretrénovania (angl. overtraining…
Zomrel kulturista Johnie Morant
Smutná správa prišla zo Spojených štátov. Bývalý americký profesionálny kulturista Johnie Morant skonal vo veku 65 rokov. Morant súťažil koncom 80. a začiatkom 90. rokov. V roku 1989 sa mu…
Samson Dauda hospitalizovaný!
Dnes v noci uverejnil Samson Dauda šokujúcu správu. Po zdravotných komplikáciách bol hospitalizovaný v nemocnici! Strieborný medailista víkendovej súťaže v profesionálnej kulturistike Arnold Classic 2024, bližšie nešpecifikoval dôvod hospitalizácie. Podľa…
Červené víno vs. helikobakter
Čo je pravdy na recepte starých mám, ktorý na bolesti žalúdka predpisoval pitie poháru červeného vína? Helicobacter pylori je baktéria zodpovedná za mnohé ťažkosti tráviaceho traktu. Môže spôsobovať pálenie v…
Ako si vybrať dobrého fitness trénera?
Na trhu je obrovská ponuka. Ako sa v nej nestratiť a nájsť toho pravého trénera, pre vaše potreby? Nikdy nebolo toľko fitness trénerov, ako dnes. Stačí si spraviť víkendový kurz…
Silikónové implantáty a fitness
Zvažujete zväčšenie pŕs silikónovými implantátmi? O vyjadrenie sme požiadali 2 športovkyne a uznávanú plastickú chirurgičku. Nič nás, ako cicavcov nedefinuje viac. Stvárňujú ich rôzni umelci. Píšu sa o nich poetické…
Arnold Classic 2024 – výsledky
36. ročník súťaže v profesionálnej kulturistike Arnold Classic splnil očakávania divákov. Mohli sme vidieť množstvo kvalitnej svalovej hmoty a skvelej finálnej pripravenosti. Už pred začiatkom súťaže sa očakával duel medzi…
Arnold Classic Physique 2024 – výsledky
Nečakané sa stalo pravdou! Ako sme spomínali, bude sa určovať nový trend smerovania kategórií súťažného bodybuildingu a aj sa tak stalo. Náš favorit, Urs Kalecinski žiaľ stále nepredviedol dostatok svalovej…
Pred AC 2024: Nové smerovanie profesionálneho bodybuildingu?
Tento víkend sa bude rozhodovať o smerovaní bodybuildingu na najbližšie roky. Pred nami je súťaž č. 2 v absolútnom meraní najvyššej kulturistickej triedy – Arnold Classic. Kvalitné obsadenie je zárukou…
Surové či varené?
Výsledky štúdie, v ktorej porovnávali konzumáciu surových a tepelne spracovaných vajec. Spomínate si na legendárneho Rockyho, ako do seba po tréningu nalial šejk z niekoľkých surových vajec? Dodnes sú niektorí…