Detroit Pro 2024 (VIDEO)
V nedeľu 14. apríla sa v severoamerickom Dearborn uskutočnila súťaž v profesionálnom bodybuildingu Detriot Pro. Aké boli výsledky? Profesionálna súťaž, ktorej promotérom bol bývalý profík Fouad Abiad, lákala súťažiacih na…
Mr. Universe Prague 2024
V sobotu 13. apríla 2024 sa v pražskej hale Rokytka uskutočnil ďalší ročník medzinárodnej súťaže v kulturistike a fitness Mr. Universe Prague. Pod hlavičkou IFBB súťažilo 103 závodníkov z 16…
Tomáš Sentinek – deload fáza (VIDEO)
Navštívili sme Tomáša na tréningu počas jeho odpočinkovej fázy. Slovenský profesionálny kulturista Tomáš Sentinek má za sebou mimoriadne úspešnú sezónu. Po zisku profesionálnych kariet niekoľkých federácií sa chystá na ostrý…
Čaká nás 47. ročník súťaže World Strongest Man
Už o pár týždňov spoznáme nového držiteľa titulu „Najsilnejší muž sveta“. Možno si spomeniete na časy, keď televízna stanica Eurosport večer vysielala záznamy z tejto súťaže. Vtedajšia hviezda strongman športu,…
Cesta na majstrovské pódium I. (VIDEO)
Mapujeme prípravu dvoch športovcov na nadchádzajúce majstrovstvá Slovenska v kulturistike a fitness federácie NABBA. Už o niekoľko týždňov vypuknú medzinárodné majstrovstvá Slovenska v kulturistike a fitness federácie NABBA. Pri tejto…
Arnold Classic South America 2024 (IFBB Pro)
V brazílskom Sao Paulo sa konala súťaž v profesionálnej kulturistike, classic physique a wellness fitness. Zvíťazil domáci pretekár Rafael Brandao, ktorý po vynechaní Arnold Classic UK vyšpičkoval formu a jasne…
Precitlivenosť na potraviny: Testy, diagnostika a dôležité rozlišovania
Potravinová intolerancia, alergia alebo precitlivenosť – mnoho pojmov pre podobné príznaky. Pozrime sa, ako sa medzi nimi zorientovať. Vstup do sveta precitlivenosti na potraviny sa často javí ako cestovanie temným…
Sedem týždňov do medzinárodných M-SR NABBA a WFF
Bratislava zažije veľkolepé podujatie v kulturistike a fitness! Už o sedem týždňov bude Bratislava dejiskom medzinárodných majstrovstiev Slovenska, Česka a Rakúska federácií NABBA a WFF. 25. mája 2024 od skorých…
Ako trénovať podľa srdcovej frekvencie?
S príchodom smart hodiniek máme dnes jednoduchú možnosť sledovať hodnotu srdcového tepu. Dá sa to využiť v tréningu? Tréning podľa srdcového tepu je doménou predovšetkým vytrvalostných športovcov. Tí už desiatky…
Vláknina – všetko, čo potrebujete vedieť
Prinášame veľký článok o vláknine – čo to je, prečo by sme ju mali prijímať v strave či kde nájsť jej najlepšie zdroje. Vláknina je synonymom zdravej stravy. Z každej…