Ketóza – prehľad toho podstatného
Ketóza, žiaľ, býva nejasná aj mnohým lekárom a výživovým poradcom. Ketogénna diéta bola objavená v 20. rokoch 20. storočia. V tom čase sa vtedajší výskumníci pokúšali objaviť spôsob liečenia epilepsie.…
Ketóza, žiaľ, býva nejasná aj mnohým lekárom a výživovým poradcom. Ketogénna diéta bola objavená v 20. rokoch 20. storočia. V tom čase sa vtedajší výskumníci pokúšali objaviť spôsob liečenia epilepsie.…
Vysoko účinný spôsob odbúrania tuku. Je však vhodný pre každého? Čomu sa vyvarovať? Ketogénné diéty sú stravovacím systémom s obmedzením príjmu sacharidov a príjmom energie vo forme bielkovín a tukov.…
Efektívny spôsob redukcie hmotnosti cyklovaním príjmu sacharidov. Čo sú sacharidové vlny? Sacharidové vlny sú stravovací plán, ktorý spočíva v striedaní dní s rôznym množstvom prijatých sacharidov. Plán je relatívne jednoduchý…