Porovnajte si vaše silové výkony s 11-ročným Maximusom Hallom – synom legendárneho siláka Eddieho Halla.
Pamätám si to, ako dnes: už niekoľko týždňov som robil doma kliky, drepy a dvíhal fľaše s minerálkou. Oslovil som staršieho brata, že už chcem ísť do posilovne s ním. Jeho odpoveď ma veľmi sklamala – vraj do posilovne sa môže chodiť až v 15-rokoch. Keďže som mal iba 14, musel som ďalej improvizovať.
Dnes už podobné pravidlá vo fitness centrách nenájdete. Predsa len sa fitness centrum za tie roky vyvinulo – z miesta, kde sa to hemží ťažkým železom, na multišportové centrum. Názory na to, kedy začať so silovým tréningom sa však dodnes rôznia.
Eddie Hall, anglický strongman (držiteľ titulu World Strongest Man 2017 a bývalého svetového rekordu v mŕtvom ťahu) sa rozhodol so svojím synom začať už v útlom veku. Dnes 11 ročný Maximus Hall pravidelne cvičí a jeho výkony sú v skutku pozoruhodné!
Prinášame niekoľko jeho výkonov (pokiaľ nie je uvedené, jedná sa o váhu na 1 opakovanie):
Log Press – 37,5 kg
Tlak na šikmej lavici – 50 kg
Tlaky s jednoručkami na šikmej lavici – 20 kg x 8
Mŕtvy ťah – 100 kg
Leg Press – 240 kg x 6
Určite budeme kariéru Najsilnejšieho dieťaťa sveta pozorne sledovať.